爸爸視角：孩子們帥氣，媽媽好正喔。😊...

通常咖哩下午都會睡午覺， 結果今天下午沒有睡。 媽媽就call 我回家， 請我帶他去放電， 在過程...

早晨動一動，精神好。 大家早安， 主日平安。...

雨天，晨跑紀錄。 日子未必是照著你的意思走， 但換個方式，換個思維， 堅持下去， 也會達到你想要的...

下雨天，真的有點想偷懶。但為了讓習慣持續成形，還是堅持點吧。早安，持續動起來。🏃...

今天好開心 聽到一些朋友說我瘦了 Yeah ! 晨跑有效啦！ 堅持下去👊...

紀錄美好早晨的風景🏃🏃 🏃...

每天堅持的做同一件事，也許會無聊，但是培養出對的習慣，一切都值得。早安，繼續晨跑🏃...

謝謝所有 疼愛我的你們，感恩節快樂。...

紀錄一下 晨跑的時光😊...